酵素ランキング│話題の酵素ランキング7選

酵素ランキング│話題の酵素ランキング7選

最近、酵素ダイエットもだいぶ世間の痩せたい!キレイになりたい!という女性たちの間で定着してきました。それにつれ、酵素が入った商品も次々と商品化されています。
そこで、ネットで話題になっている酵素をランキングにしてみました!これから酵素ダイエットを始めようとされている方、また、今利用している酵素の効果がイマイチと思われる方はぜひ参考にしてみて下さい!

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酵素ドリンクで効果的にダイエットする7つのコツ

酵素ドリンクで効果的にダイエットする7つのコツ

 

痩せたい!綺麗になりたい!美しくいたい!と思うのは女性の永遠のテーマなのではないでしょうか?
女性のみならず、男性の方でも「スリムな体になりたい」「健康でいたい」と思われる方も多いはず。そんな方々に今注目されている、あるモノがあります。
それは「酵素」です。
「酵素」とは、生きているあらゆる生物に存在する生命活動に欠かせない物質であり、酵素がないと生きてはいけないのです。それほど、重要で大切なもの。さらに、酵素は代謝や新陳代謝に関わる大事な要素でもあります。

その酵素が手軽に取り入れられる『酵素ドリンク』をつかって、効果的にダイエットができるコツをお教えしましょう。

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酵素ドリンクで断食する際の5つのポイントと注意点

酵素ドリンクで断食する際の5つポイントと注意点

 一般にプチ断食というと、2~3日間酵素ドリンクのみで過ごすことを思い浮かべますが、働く女性には準備期間、回復期間を考えると難しいものがあります。

そこで、実際の断食期間が1日のみの酵素ドリンクを使った初心者向けプチ断食をご紹介します。
2~3日間のプチ断食ほどの即効性はありませんが、消化器官を休ませ、代謝をアップさせる意味では同様の効果のある方法です。

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大高酵素でダイエット成功!失敗しない為の5つの秘訣

大高酵素でダイエット成功!失敗しない為の5つの秘訣

“大高酵素”をご存知でしょうか?
今、すごく注目されている酵素。酵素は全ての栄養がきちんと働くように働きかけをする仕事をしてくれます。
つまり、全ての原動力。人にとっては必要不可欠なものです。
この酵素を意識して取る事でダイエットも効果も出てくるのです。

その酵素の中で、世界におけるパイオニアが“大高酵素”です。
『50種類』の野菜、果物、海藻、茸、木の芽などから、内容成分を浸透圧を利用して抽出し、『約6ヶ月以上』もの間、発酵熟成した『植物発酵エキス』が入っているのです。

食事で外食などが続くと体の中の酵素が不足しがちです。ただ、ではダイエット効果のある酵素の飲み方とは?

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酵素ダイエットの方法|絶対成功するための6つの秘訣

酵素ダイエットの方法|絶対成功するための6つの秘訣

 最近注目されている「酵素ダイエット」。雑誌を見るとフレッシュジュースのレシピが多数載っていますし、ドラッグストアなどではさまざまな酵素ドリンクが販売されています。
しかし、たとえば酵素ドリンクは4,000円~と高価です。手間をかけてジュースを作ったり、高いお金を出して酵素ドリンク買うのですから、絶対にダイエットを成功させたいですね。
そこで絶対成功する酵素ダイエット方法の秘訣をご紹介します。

酵素ダイエットの方法

酵素ダイエットのやり方にはいくつか方法がありますが、

  • 食事を酵素飲料に置き換える
  • プチ断食と組み合わせる

この2つが特に人気があるようです。
食事を酵素飲料に置き換える方法は、1日3回の食事のどれか1つ、あるいは2つを酵素飲料だけにする方法です。
プチ断食と組み合わせる方法は、1~2日、酵素飲料のみを摂取して、それ以外は口にしないという方法です。

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