足のむくみとりに☆1分間お風呂でリンパマッサージ5ステップ

足のむくみとりに☆1分間お風呂でリンパマッサージ5ステップ

 下半身は、一度脂肪がついてしまうとなかなか取れません。下半身太りには、その日に付いたむくみを、その日のうちに解消させることが必須です!
むくみは、放っておくとセルライトに変化し、やがて脂肪となります。むくみを改善させるには血行を良くして、リンパの流れを改善させなければなりません。

そこでぜひ試していただきたいのが、お風呂でのリンパマッサージです。
代謝がアップし、血行が良くなる入浴時のマッサージは効果抜群です。
ポイントをきちんと掴んで、足のむくみとりをしましょう。

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