足を細くするためにやってはいけない6つの注意点

足を細くするためにやってはいけない6つの注意点

 キレイを目指す女性なら、どうしても手に入れたいと願うであろう美脚。すらりと伸びる美しい脚は、男性からも女性からも憧れの的です!

今回は、誰もがついやりがちだけど、足を細くするためにはやってはいけない6つのポイントをご紹介します。
以下のポイントをしっかり学んで、足を細くするために日常生活を少しずつ変えてみてはいかがでしょうか。

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下半身デブとおさらばする5つの美脚習慣

下半身デブとおさらばする5つの美脚習慣

 いくら食事制限をして体重を減らしても、下半身の肉づきだけが落ちない、というお悩みをよく聞きます。
そのような女性は俗に、下半身どっしりの洋ナシ型と分類されます。

逆に、お腹ぽっこり上半身デブはりんご型、全身すらりはバナナ型といい、遺伝子検査で判明するその人の痩せやすさ太りやすさの指針になるそうです。聞いたことありますか?
下半身デブに悩まされがちな洋ナシタイプの人は、基礎代謝量が通常の人より100キロカロリー低いとされており、通常の食事生活にも注意が必要です。

そこで、バストを小さくせずに下半身デブを解消したい、そう願う女性に取り入れてほしい美脚習慣をまとめてご紹介します。

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