リンパマッサージ

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下半身ダイエット

足を細くする為に知っておきたい5つのポイント

モデルさんのような足になりたいなぁとおもったことはありませんか? スラットした細い足はあこがれますよね。 だけど、簡単には足は細くなりません。上半身だけが痩せていくのに、下半身だけなぜか痩せない!そんな経験はありませんか?ではど...
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足のむくみとりに☆1分間お風呂でリンパマッサージ5ステップ

 下半身は、一度脂肪がついてしまうとなかなか取れません。下半身太りには、その日に付いたむくみを、その日のうちに解消させることが必須です! むくみは、放っておくとセルライトに変化し、やがて脂肪となります。むくみを改善させるには血...
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足のむくみの原因と5つの簡単解消法

 足のむくみには沢山の原因が考えられますが、健康な人であれば次の日の朝までには治せます。 むくみが長期的に続くようであれば、内臓疾患などの病気も考えられますので、気になるようでしたら病院で見てもらうことも必要です。 足の...
下半身ダイエット

下半身デブとおさらばする5つの美脚習慣

 いくら食事制限をして体重を減らしても、下半身の肉づきだけが落ちない、というお悩みをよく聞きます。 そのような女性は俗に、下半身どっしりの洋ナシ型と分類されます。 逆に、お腹ぽっこり上半身デブはりんご型、全身すらりはバナ...
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